Loop je vast in je eigen gedachten of ervaar je veel stress? Neem je niet de tijd om in beweging te komen en te luisteren naar wat er aan de hand is? Heeft dit misschien ook een effect op je eetpatroon?

Als je deze vragen met ja beantwoordt en het nu niet het moment is om een heel traject te gaan volgen, dan heb ik iets passends voor jou! Je kunt nu bij mij ‘wandelcoaching in 1 uur’ doen.

We spreken af in een natuurgebied rondom Heerenveen. Ik vraag jou om je vraag of probleem zo helder mogelijk te beschrijven. Door middel van aanvullende vragen van mij onderzoeken we wat je nodig hebt om naar een oplossing te komen. We doen dit al wandelend en gebruikmakend van wat we om ons heen zien in de natuur. Dat kan ook simpelweg de rust en de stilte zijn. De antwoorden zitten namelijk vaak in jezelf, als je maar de tijd neemt om ernaar te luisteren… Na een uur maken we de balans op wat het voor jou oplevert en wat je volgende stap is.

De kosten van wandelcoaching in 1 uur zijn  € 85,- per sessie.